تمام موضوع اين تاپيك رو اگر بخواهم در دو كلمه خلاصه كنم ميشه:
ذهن
لحظه ي حال
اينجا قراره چه چيزي بدست بياريد؟ هيچي!!
شما هر چيز را كه لازم داريد در درونتان داريد. فقط ميخواهيم نگاهي به اين گنج بكنيم.
تمام موضوع اين تاپيك رو اگر بخواهم در دو كلمه خلاصه كنم ميشه:
ذهن
لحظه ي حال
اينجا قراره چه چيزي بدست بياريد؟ هيچي!!
شما هر چيز را كه لازم داريد در درونتان داريد. فقط ميخواهيم نگاهي به اين گنج بكنيم.
ویرایش توسط soroush_mahdavi : 06-07-2008 در ساعت 04:06 PM
منابع براي موضوع (ذهن، لحظه ي حال)
1- فيلم Peaceful Warrior (ترو خدا يكي زيرنويس فارسيشو درست كنه :p)
2- كتاب نيروي حال اثر اكهارت تله (Eckhart Tolle)
3- كتاب راز سايه نوشته ي دبي فورد
4- كتاب فراسوي زنجيره هاي پندار نوشته ي اريك فروم
5- ديوان حافظ
فعلا اينا باشه اميدوارم زيادتر بشه
اگر شما هم علاقمند شديد و احساس ميكنيد مطالب ميتونه كمكتون كنه ميتونيد از منابع استفاده كنيد.
ویرایش توسط soroush_mahdavi : 06-30-2008 در ساعت 06:23 PM دلیل: اضافه كردن منابع
آيا شما از ذهنتان استفاده ميكنيد يا ذهن از شما؟
مشغول خواندن كتابي هستيد. نيم ساعت يك صفحه جلويتان است اما مطلبي از آن نخوانديد. افكاري، بصورت گفتگو يا تصاويري شما رو مشغول كردند. ذهن شما اين افكار را ميسازد.
آيا ميتوانيد هر لحظه كه بخواهيد متوقفشان كنيد؟ اگر نه شما هم مثل من و بسياري از انسانهاي ديگر برده ي ذهنتان شديد.
اكهارت تله به عنوان اولين قدم براي رسيدن به آزادي يك راهكار ميده.
شاهدي حاضر:
به افكارتان توجه كنيد. به اين صداي دروني گوش بديد. مانند يك شاهد و بيننده باشيد.
نكته : در مورد افكار قضاوت نكنيد يا سركوبشان نكنيد. با اينكارتان دوباره ذهنتان شروع به قضاوت يا سركوب كرده است. فقط مشاهده كنيد و بشنويد.
يكبار يكي از دوستان خيلي عزيزم از من پرسيد: سروش دنبال چي هستي؟
گفتم: آرامش
گفت: فكر ميكني كجا ميتوني پيداش كني؟؟
من فقط نگاهش كردم و شانه هايم را بالا انداختم.
اكهارت تله ميگه:
مردم نزد من مي آمدند و ميگفتند: جوياي آن چيزي هستم كه تو داري. مي تواني آن را به من بدهي يا نشانم دهي كه چگونه مي توانم به آن برسم؟
به آنها پاسخ ميدادم: همين الان آن را داريد، ولي تنها به دليل سر و صداي زيادي كه ذهنتان به راه انداخته است، نمي توانيد آن را حس كنيد. (كتاب نيروي حال)
شما در زندگي به دنبال چي هستيد؟؟
ببخشيد ميشه اسم اينجا رو عوض كني مثلا بزاري كنترل زهن اخه ه كي نگاه كنه مثل خودم فكر ديگه اي ميكنن
شنا كردن در جهت اب از ماهي مرده هم بر مياد
پشت درياها قايقي خواهم ساخت خواهم انداخت به آب دور خواهم شد از اين خاک غريب
قايق از تور تهي ودل از آرزوي مرواريد هم چنان خواهم راند نه به آبي ها دل خواهم بست
و در آن تابش تنهايي ماهي گيران هم چنان خواهم راند پشت درياها شهريست
دست هر کودک ده ساله ي شهر شاخه ي معرفتي است پشت درياها شهريست
که در آن وسعت خورشيد به اندازه ي چشمان سحر خيزان است
پشت درياها شهريست قايقي بايد ساخت
راستش سروش جان قبلا من در بست از بخش هاي عمدتا نا خود آگاه و خيلي وقتا البته تيره و شكسته روحم استفاده ميكردم.. تا اين كه كتاب رازو خوندم.. و ذهنم ( البته بخش ناخود آگاهو) دعوت كردم با هم يه چايي بخوريم.. رفاقتي.. و متوجه شدم علي رغم اين كه من به همه نيرو ميدم.. به علت اثر خاطرات گذشته قادر نيستم همين كارو واسه خودم به خوبي ديگران بكنم.. بنابراين تغيير مسيردادم.. الان مدتيه من بيشتر رو ذهنم اثر ميذارم تا اون رو من.. مدت زياديم نيست.. اما خوب جواب داده.. خوشحالم كه تو اينقد زودتر از من به اينجا رسيدي.. وقتي آدم خودش رو بسيار زياد تر .. يا بسيار كمتر... ازون چه هست محاسبه ميكنه.. مشكلات زيادي پيش مياد.. وقتي خودتو كمتر از بقيه شايسته دوست داشته شدن ببيني.. همين ايده رو به ديگران منتقل ميكني.. منظورم .. فروتني نيست.. كه صفته والاييه.. منظورم خودكم بينيه..يا عكس اون..
اگه میخوای ذهنی قوی داشته باشی فقط مطالعه کن;)
اول ازهمه کتابهایی که مورد علاقته
آنچه امروز هستی ، حاصل دیروز توست. قدر امروز را بدانیم و انسانی بهتر برای فردا شویم.
به به عليرضا جان
بلاخره يكي پيدا شد كه جنگجوي صلح طلب رو بشناسه. من كتابشو نخوندم اما فيلمشو كه بر اساس كتاب دن ميلمن هستش رو ديدم. بايد كتابشم حتما بخونم.
ببينم در كتابش مستقيما به مسئله ذهن اشاره ميكنه؟؟
دنبال كمك ميگردم براي انتقال اين مفهم ذهن.:p
راستي فيلمشم ديدي؟
كم كم بحث به فيلم هم ميرسه. البته با كمك بقيه.
خيلي عاليه. شما خيلي جلو هستيد. من تازه اول كار هستم. كلي از صحبتهاي كتاب نيروي حال، كه تا بحال خوندم به اين موضوع اشاره ميكنه كه ذهن و خودتو يكي نبيني.
پيشنهاد ميكنم كتاب نيروي حال رو هم بخونيد.
پس من رو كمك شما براي ادامه بحث حساب ميكنم.
وقتي از چند جهت به يك موضوع نگاه ميشه بهتر ميشه به درك درستي رسيد.
پيش به سوي آزادي از بردگي ذهن.
|
علاقه مندی ها (Bookmarks)