ورزش هاي رزمي

[seyedkakashigx]

وينگ*چون يك هنر دفاع شخصي چيني مي*باشد كه در بيش از 250 سال پيش توسط يك راهب بودايي به نام ان* جي موي بنيان شده است. گفته مي*شود كه در اين رشته رزمي مؤثرترين فنون شيوه*هاي مختلف كونگ*فو آموزش داده مي*شود.
وينگ*چون به رزم جويان مي*آموزد كه چطور بايد از ضربات سطح پايين پاها واز حركات سريع و بيشمار دست و انگشتان جهت شكست دادن حريف استفاده كرد. در اين رشته همچنين به اين مطلب اشاره مي*شود كه نيرو را عليه نيروي حريف بكار نبريد چرا كه دراين حالت كاملاً واضح است كه شخصي كه نيروي بيشتر و عظيم*تري دارد پيروز خواهد شد،پس يكي از مؤثرترين تكنيك*ها در اين شيوه تغيير موقعيت و تغيير مسير دادن*هاي سريع و به موقع مي*باشد كه مي*تواند از گرفتاري و در معرض ضربات حريف قرار گرفتن نقاط حساس و مركزي بدن جلوگيري كند. شيوه رزمي وينگ چون يكي از پرطرفدارترين شيوه*هاي كونگ*فو در سراسر جهان مي*باشد. علت عمده محبوبيت اين رشته به اين دليل است كه بروس*لي نيز خود از شاگردان استاد بزرگ هنگ*كنگي وينگ چون ييپ*من بود و در اين رشته رزمي آموزش*هاي بسيار وسيعي را گذرانده بود.

[seyedkakashigx]

جيت کان دو يکی از پر کاربرد ترين و کامل ترين رشته های رزمی می باشد . دليل آن اين است که بروس لی با خلاقيت، نبوغ و دانشی که داشت رشته های مطرح و با خصوصيات و ويژگی های مخصوص را گردآوری کرد تا بتواند سبکی را بوجود آورد که دارای کمترين نقص و ضعف باشد.


از رشته هايی که در جيت کان دو وجود دارد وينگ چون می باشد و می توان گفت يکی از اساسی ترين سبک هايی است که در جيت کان دو به هنر جو آموزش داده می شود . به همين دليل لازم است که اطلاعات کافی در مورد اين سبک داشته باشيم .


در زير با ويژگی ها و اساس کار در هنر رزمی وينگ چون آشنا می شويد.


مهمترين خصوصيت وينگ چون که می توان آن را به صورت خاص و برجسته بيان نمود استفاده از نيروی حريف بر عليه اش بدون داشتن قدرت بدنی بالا و بکارگيری نيروی زياد است.


از ويژگی های این رشته می توان به سهولت کاربرد،هماهنگی حرکات با عکس العمل طبيعی بدن ، عدم نياز به قدرت بدنی بالا و غيره اشاره کرد . وينگ چون يکی از سبک های مطرح در دنيای رزمی می باشد که سازمان ها و ارگان های دولتی همچون پليس آمریکا و سازمان جاسوسی آمریکا و پليس فدرال آلمان تعدادی از نيروهای خود را به فراگيری وينگ چون وا داشته اند .


اساس کار بر پايه نرمی و سختی بنا شده است ولی هنرآموزان با فنونی که بر پايه نرمی بنا شده است آموزش ديده و به مرور که به سطوح بالاتر می رسند به همان نسبت فنون جنبه نرمی خود را به سختی داده و شکل کار به اين صورت تغيير می کند در نهايت نرمی و سختی و ارتباط هر دوی اين ها با يکديگر اساس و پايه کار در وينگ چون می باشد .


در وينگ چون هنرجو جهت فراگيری اين هنر و فنون رزمی بايد دارای شرايط خاصی باشد . از شرايط مهمی که می توان نام برد ،* اول ريلکس و رها بودن بدن می باشد .


آزمايشات ساده با تحريکات الکتريکی نشان داده اند وقتی که شخص کاملاً ريلکس و رها باشد، نسبت به کوچک ترين تحريکات الکتريکی نيز عکس العمل نشان می دهند . به محض اينکه او خود را منقبض و ماهيچه هايش را محکم کند ،* برای رسيدن به آن حساسيت ، بايد تحريکات الکتريکی شديد تری را دريافت نمايد . جريان الکتريکی بين رشته های عصبی و مغز شخصی که منقبض شده و ريلکس و رها نمی باشد کند تر شده و عکس العمل نيز کند تر می گردد . به همين دليل از آنجا که در هنر رزمی وينگ چون که در جيت کان دو آموزش داده می شود ، عکس العمل ها از طريق دستگاه عصبی بدن صادر می شوند ، بايد برای سريعتر بودن ، شرط ريلکس و رهايی در بدن بر قرار باشد .


شرط مهم ديگر درک قوانين علمی پايه است که در اجرای فنون نقش اساسی را بازی می کنند . مثل خط مستقيم که کوتاه ترين فاصله بين دو نقطه می باشد . خط مستقيم باعث می شود راه کوتاه تر ، ضربه قوی تر و سرعت غير قابل محاسبه و تشخيص گردد . همان طور که در نظريه اينشتين می بينيم ، سرعت اشياء در خط مستقيم از ديد شخص مقابل غير قابل تشخيص می باشد . برای نمونه سرعت حرکت يک اتومبيل از کنار به راحتی تشخيش داده می شود ، ولی وقتی اتومبيل با سرعت به سمت ما می آيد به سختی می توان سرعت آن را به درستی تشخيص داد .


از شرايط ديگر فلسفه و تئوری در اين هنر رزمی می باشد و طبق آن بهترين دفاع حمله است و يک هنرجو بايد سعی کند بجای آنکه منتظر حمله باشد و دنبال دفاع بگردد *، مستقيماً حمله را در مقابل حمله حريف برای جواب انتخاب کند .


شرط آخر اينکه هنر جو نيروی حريف را قوی تر از نيروی خود در نظر گرفته و فرض کند و بجای بلوکه کردن حملات و ضربات او که قويتر هستند در صورت برخورد به جهتی که نيروی حريف پرتاب شده است هدايت کرده و در نهايت با تغيير مسير حرکتی آن نيروی او را به سمت خودش باز گرداند . البته شرايط ديگری نيز وجود دارد که از طرح آنها صرف نظر می کنم .

در آخر بايد متذکر شد که وجود رشته هايی مانند : وينگ چون ، جوجيتسو ، پانان توکن ، پن چاک سيلات ، کالی اسکريما و . . . . که خود هر کدام از خطرناک ترين هنر های رزمی می باشند باعث شده که جيت کان دو به يکی از کاربردی ترين سبک ها در دنيای هنرهای رزمی تبديل گردد .

[seyedkakashigx]

درتاريخچه پيدايش (وينگ چون کونگ فو) تازمانی که اين هنر توسط استاد بزرگ(يپ من) برای اولين باردرهنگ کنگ به صورت علنی آموزش داده شد، سه زن نقش مهمی راايفا کرده اند.

اولين راهبه ی بودائی نجی موئی ميباشد که ابداع کننده وينگ چون بوده است. او يکی از مخالفان سلسله ی منچوری بود و دراين ميان بامردان جنگجوی زيادی که از طرف سلسله منچوري برگزيده ميشدند ، مبارزه کرد و پيروز شد.


وی درسنين پيری يکی از استادان بنام کونگ فو شائولين رادرمبارزات پی درپی باشکست روبرو مينمايد، و استاد که تحت تاثير مهارت و فنون بی نظير خانم نجی موئی قرارميگيرد با وی ازدواج ميکند و در زمره ی شاگردان او درميآيد

[seyedkakashigx]

دومين خانم ييم وينگ چون،اولين هنرجوی اين هنربود که اين سبک به نام اوست، جالبست که بدانيد او نيز آموزش را اولين بار با شوهرش آغاز کرد.

زمانيکه ييم وينگ چون برای همسايگان تنهايک خانم خانه دارمحسوب ميشد وی توانست با پشتکار و اراده قوی دومين زن مطرح در دنيای هنرهای رزمی گردد

[seyedkakashigx]

سومين زن درعالم وينگ چون ، يعنی عروس استادی که (يپ من) شاگرد او بود،افتخار آن را داشت تا به همسرش تکنيکهای وينگ چون را آموزش دهد .

شوهر اين خانم که پسر استاد بود افتخار آشنايی با تکنيکهای سری را نداشت و چون آن توانايی خاص تنها در اين خانم ديده شد ، از طرف پدرشوهرش مفتخر به دريافت تکنيکهای مرگبار گشت .

در ديگر داستنهايی که از سبکهای کونگ فو وجود دارد زنان نقش موثری داشته اند. بطور مثال سبک (درنايی که بدنبال طعمه است) توسط يک خانم بودايی بوجود آمد.تنها استاد اين سبک که درقيد حيات است مقيم کشور تايوان ميباشد، سبکی که آدمی رابه ياد وينگ چون مياندازد.

همچنين سبک (چوکاشائولين) که يک سبک کلاسيک جنوبی معبد شائولين است، آن هم توسط يک خانم بودايی ابداع گرديد و آخرين استاد در قيدحيات اين سبک درحال حاضر مقيم کشور مالزی است .

البته در خارج از مرزهای چين هم خانمهای جنگجوی ديگری بوده اند ، بطور مثال شاهزاده فليپينی (ژوزفينا) که درسبک (اسکريما) سبکی که مدت ۲۰سال در کنارسبک وينگ چون فعاليت مينمايد ، استاد بنامی بود که ديگر درقيدحيات نيست.

از حق نميتوان گذشت در نقاط ديگر جهان زنانی هستند که درجنگجويی جايگاه مهمی را کسب کرده اند . از مطالب فوق نتيجه ميگيريم که در قرن بيستم نيز خانمها می توانند جايگاه خود را درهنرهای رزمی بيابند

[seyedkakashigx]

حتی محبوبترین رزمـی کار جهان یعنی "بروس لی"آغاز کار خود را با این سبک وشاگردی استاد "ییپ من" شروع کردند اما بنا به دلائلی مجبور به ترک چین شدند ونتوانستند تمامی فنـون آن را یاد گیرد ٬اما بعدها تکنیکها وفنونی را در آن آوردند که اکنـون در آمریکا سبک بروس لی با نام دیگـری خوانده میشود که در هیچ جا جز آمریکا تدریس نمیشود ٬ اما وینگ تسون یا وینـگ چـون هنوز در چین به دلیل تعصـبات آنها هنـوز به همین نام خوانده میشود. چینی ها از قدیم به دلیل تعصبات بر ورزشهای رزمی:کونگ فو ٬ تای چی چوآن ٬ شائولین و ... با ژاپنی ها جنگهای بسیاری داشته اند اما آنچه مسلم است آنست که چین وبه خصوص سبک وینگ چون سنتی مدتهای مدیـدی است که از اصیـل تریـن وبه وجـودآورنـده ترین سبکهای امروزی بوده اند تا آنجا که اغلب سبکهای رزمی حتی حرکات این سبک را دارند منتهی با تفاوتی در نام. وینگ تسون یا وینگ چون مدرن( wt )نیز ادامه همان سبک وینگ چون سنتی است وهنوز از بزرگترین وقدرتمندترین سبکها ٬ بطوری که رزمـی کاران بسیـاری از هنـرهای رزمـی در مبـارزه با مبارزان وینگ چون یارای مقابله نداشته اند زیرا که مبنای این سبک بر قدرت نیست ٬ بلکه بر سرعت ٬ دقت و توانایی کامل بر چگونگی استفـاده فنون آن است ونیز مهمترین قسمـت در این سبک نحـوه ایستادن ودفع ضربات است که سبکها دیگر به آن اهمیتی نمیدهند. در این سبک شاید ماه ها بر نحوه ایستادن تکیه کنند وتاکید بر آن داشته باشند ٬ حال آنکه بسیاری از سبکها اصلا به نحوه حرکت پا وایستادن توجهی ندارند. اغلب سبکها مبنای شان بر قدرت جسمانی است اما یک هنرجوی وینگ چون کار که توانایی داشته باشد میتواند با ضربه پا مردی به وزن۱۰۰ کیلو را به عقب پرتاب کند وبر خلاف سایر رشته های رزمی ٬اندام وینگ چون کاران بسیار لاغر است زیرا قابلیت در قدرت جسمانی نیست بلکه در سرعت است و تصمیم سریع در انتخاب فن.

[seyedkakashigx]

آموزش تکنیک،چی سائو، مبارزه طلبی ومحافظت شخصی.
این آموزش ها از تمرینات از پیش طراحی شده تا روش هایی برای مقابله با تهدیدات مرگ آور را شامل می شوند. مهارت هایی که در چی سـائوکسب میکنیـد،با پیشرفت شما به خوبی برایتان کاربرد پیدا می کنند.
در مرحلـه اول شما حرکات اولیـه ومفاهیم وینـگ چون را با شـریک آمـوزشی اجـرا می کنید در این مرحلـه احسـاسی از مبارزه وجـود ندارد ودر عـوض هدف یادگیری هر چه بیشتـرو تقویت تکنیک های مورد نیاز است در واقع شما عـادات وینـگ چون را در خـود نهادینه می کنیـد.مانند: برخاستـن از زمین با استفاده از حرکـات بدن، قرار دادن آرنجـها روبه پاییـن وچرخـش زانـوها به داخـل کنتـرل خـط مرکزی بدن و رودر روقرارگرفتن با حریف ،این طـرح شما را قادر می سازد که قابلیتهای وینگ چون را در خود شکـل دهید.اگر به این مطلب سطحی نگاه کنید در ظاهر ممکن استکه در حال تمرین هنر باشید اما از کیفیـت مطلـوبی که در قلـب این هنـر خوابیـده است محروم خواهید ماند.سطح دوم عنصر بی همتا را معرفی میکند در این مرحله شمامی خواهید حمله کنید (بااستفاده از دستهای متقاطع) وبا ضد حمـله حریف مواجه نشـوید.از اینجا چی سـائو سبک آزاد و کلاسیک آغاز می شـود.دراین مرحلـه نفس شیطـانی ومکـرر سعی میکندکه خودی نشان دهدواین است که باعث شده ارتقاء شخصیت دراین مرحله تا این حد اهمیـت پیدا کند.یکی از اشتبـاهات رایـج این است که به جلسات چی سائو به عنوان مبارزه ودرگیری نگاه میشود درحالی که این جلسـات بازی گونـه بوده وبا روحـی شـاداب انجـام میگیرند
مشکـل این است که ضمن اینکه باید اعمـال حریف را حس کـرده و کنترل کنید،باید مراقـب باشید که به وی آسیـب نرسانید.گری لم مربی کهنه کار میگوید: کنترل حریف کلید پیشرفت به سطوح بالاتر وینگ چون است. به علاوه به شما یاد داده میشودکه فاصله و قدرت خود را کنترل نمائید.اگر با حملـات بدون کنترل به تمـرین بپردازید تمـرین شمـا دوام زیـادی نخـواهد داشـت واحتمـال آسیب دیـدن صورت و دندانها بالا خواهد بود.بنابراین نه تنها باید سعی در کنترل اعمال حریف داشته باشید بلکه باید اعمال خود را نیز کنترل کنید.با استاد شدن در سبک آزاد چی سائو خواهید توانست حرکات حریف را پیـش بینی کنید به علاوه این به غـیر از یک درگیری فیزیکی، یک مبارزه زیرکی ونبوغ میباشد لم تاکید میکند که وقتی بتوانید فکر و هیجـانات و اعمـال حریف را كنتـرل کنید در واقـع به وینـگ چـون پیشرفته دست پیدا کرده اید.در سطح سوم همه چیز به طور کلی عوض میشـود. اینک آموزش،یک مبـارزه واقعی را در ذهن تداعی میکند.اما اعمال وحرکات از پیش طراحی شده هستند وبا همکاری شریک آموزشی انجام می گیرد. این مرحلـه مبارزه طلبی یا بیمـو ( beimo )نامیده میشود.گفته می شود که مرحـوم وونگ شـون سونگ پس از شصت پیروزی در بیمو به شهرت رسید ولقب پادشاه مبـارزه طلبی را دریافت کردبعـد ها وقتی روح تهاجمی بیمـوباعث شد که در اثر حمـله او، بینایی چشم چپ حریف وی برای همـیشه از دست برود، وونگ متقاعد شد که از ادامه مبارزه خود داری کند. علی رغم این، تحت شرایط کنترل شـده وبا ملاحظه ورعایـت کردن بیمو میتواند راه نهایی محک زدن قابلیت های شما باشد، البته بعضی از اصول کنتـرل کردن خود که در سطـح پیشین آموزشی بسیـار با اهمیت بودند،کنار گذاشته می شوند. شما از قابلیت هایی که در چی سـائو کسـب کـرده اید برای پیـش دستی کردن برحمـلات حریف استفاده می کنید و سپـس همین کار را برای کنتـرل خودتان انجـام میدهید. البته هنوز با مبارزات خیابانی خیلی فاصـله دارید. در اینجا هدف شما غالب شدن بر حریف است اما در عین حال نمی خواهید که بر شریکتان آسیب جدی برسد.سطح نهایی این آموزش در کل واقعا آموزش نیست.در این سطح شما در واقع یک سرباز هستید. این سطح نگرش متمایزی نسبت به سطوح ذکر شده قبلی دارد. اینک تمام تجربیاتی که کسب کرده اید با هم جمع میشوند.در سطح اول از رویـکردی باز وپذیرا استفاده می کنیدو هدفتان استاد شدن در سطوح اولیه است.درسطح دوم می خواهید که ضمـن تمرکزبر آموزش وارتقا مهارت ،روح خود را تربیت نمایید.سطح سوم نوعی تجربه مبارزه آزاد است که در آن قوانین مربوط لحاظ میشوند. ایننک تمام آنها در مبارزه آزاد با هم جمع می شونددر سطح چهارم طرز فکری را در خود پرورشذمی دهید که تنهامناسب زمانی است که در حال دفـاع از زندگی خود هستید. در این مرحله شما بی رحم و کینه جو میشـوید و مهارت هایتان در مسـیری مستقیم و قدرتمند به کار گرفته می شـوند حتی ممکـن است مجبور شوید از تکنیکهـای اضطراری اقتباس یافته از یک فـرم محرمانه بیـوجی ( beyoji) استفاده کنید این فرم فقط برای این منظور طراحی شده است :خنثی کـردن دشمـن.در واقع شمـا به ریشه های وینـگ چـون دست پیدا کرده اید.

[seyedkakashigx]

معبدشائولين

یکی ازمکانهای عقیدتی درآن زمانها بود که پیروان کثیری از قبایل مختلف چینی را بسوی خود می کشاند. معبدی ارزشمند به لحاظ تاریخی ومؤثر بر فرهنگ مردمان چین. بنا به برخی روایات این معبد را بودائیهای هندی که به این دیار مهاجرت کرده بودند بنا نهادند که از ابتدامکانی برای زیارت وکنترل قوای درونی بود. آنان معتقد بودند که آدمی از نیروهای حیاتی عظیمی غیر از حواس پنجگانه برخوردار است و سعیشان در آن معبد بیشتر کنترل هواهای نفسانی ، مبارزه با امیال درونی و نزدیکتر شدن به نیروی حیاتی بود ، که رفته رفته منجر به قدرتمندتر شدن نیروی تفکر آنان نیز شده و افراد یا قبایلی که با شائولین در ارتباط بودند همواره در جنگهای قبیله ای پیروز و برتر میدان بودند، به مرور زمان تمامی قبایل چین به این امر واقف شدند که فنون مهارتی ویژه ای در شائولین آموزش داده می*شود که تسلط بر آن فنون آنان را فاتح جنگها می نماید لذا اغلب به آنجا روی آودند وفرهنگ و ذات شائولین در مدت نه چندان زیادی در تمامی سرزمین اژدهای زرد(چین) اشاعه یافت با سپری شدن سالیان بسیار زیاد هر قبیله ای تحولات جدیدی را بر فنون شائولین اعمال نمود تا اینكه اوضاع به گونه ای شد كه هر چند قبیله ، خود سبك ابداعی خاصی را بوجود آوردند كه در مجموع تا كنون شمار سبكهای رزمی شناخته شده چینی به بیش از 450 سبك رسیده است كه در مجموع غنای تكنیكی بی نظیری به این فنون رزمی بخشیده است .

[seyedkakashigx]

آشنائي مختصر با كلورز كونگ فو
كلورز كونگ فو سبك ابداعي گراند ماستر دزفولي است
كلورز به معناي‏تيزهوشان و كونگ فو به معناي كار، دانش وتكنيك است ومتعلق به كساني‏است كه داراي ضريب هوشي بالايي هستند.
كلورز كونگ فو سبكي جديد ، جذاب وقوي مي‏باشد كه داراي تكنيكهاي‏جهشي بسيار است كلورز كونگ فو عاري از هر گونه كاتا ، خط، محور وفرم‏وغيره مي‏ باشد ودر اين سبك از هر گونه تكنيكي كه در مبارزه كاربرد ندارداستفاده نمي‏شود واساساً بر آنها وقت گذاشته نمي‏شود.
در كلورز كونگ فو هنر جويان بايد در عرض حد اكثر سه ماه بتوانند هماننديك رزمي كار زبده مبارزه كنند در اين سبك ياد مي‏گيرند كه نبايد خودشان رادست كم بگيرند و ياد مي‏گيرند :
هر آنچه را كه مي‏بينند نصفش را باور كنند وچيزي را كه فقط مي‏شنوند اصلاًباور نكنند
ياد مي‏گيرند كه از تمرينات سخت وطاقت فرسا ، هراسي نداشته باشند ومي‏آموزند كه هيچ سبكي بر ديگري برتري ندارد ومهم آن است كه استاد سبك چگونه با هنر جويانش كار كند و آنها را به حد مطلوب برساند.
كلورز يعني :
استقامت ، قدرت ، قابليت ، توانايي ، نيرومندي ، اقتدار، تسلط ، آزادي‏وحاكميت (كلورز كونگ فو نمونه متكامل هنرهاي رزمي)
سيستم رزمي كلورز كونگ فو
از نظر سيستم رزمي كلورز كونگ‏فو تركيبي از دو سيستم رزمي چيني‏وكره‏اي است .
برخي از تكنيكهاي اين سبك از هنرهاي رزمي وشوكوان كونگ فو وجيت‏كان دو گرفته شده است و در آنها تغييراتي بوجوده آمده است وباقي‏ تكنيكها وتركيبات را خود گراند ماستر دزفولي با سعي وتلاش مداوم خويش ‏ابداع كرده است .
در اين سبك اكثر تكنيكهاي دست و پا بصورت جهشي اجرا مي‏شود بنابرگفته گراند ماستر دزفولي : ( اجراي تكنيكها بصورت جهشي مزيتهايي دارد اولاً : از قدرت بيشتري برخوردار خواهيم شد . ثانياً : هيچ دفاعي در برابرضربات جهشي وجود ندارد وثالثا ً: به شما اين امكان را مي‏دهد كه با خيزبرداشتن از زمين وحمله به حريف ، وجود او را مملؤ از ترس كنيد وكسيكه‏وجودش را ترس فرا گرفته باشد به آساني شكست خواهد خورد .
كلورز كونگ فو در عمل هما نند مين 2500 تركش والمراست

[seyedkakashigx]

اصل واصول كلورز كونگ فو
اصل كلورز كونگ فو بر پايه تفكر ونيروي پنهان آدمي نهاده شده است در اين‏سبك هنر جويان مي‏آموزند كه چگونه از فكر ونيروهاي پنهان خود استفاده‏كرده وآنها را در جهت پيشبرد اهداف خويش بكار ببرند .
آنها مي‏آموزند كه‏چگونه اراده حريفان را سلب نموده وترس ووحشت را در دل حريفان خودبيفكنند ...
ومي آموزند راه قوي ساختن اراده خويش را
رده كمربندها در كلورز كونگ فو
در هر سبكي براي تمايز هنرجويان از علائمي استفاده مي‏شود مثلاً رنگ‏لباس ورنگ كمربند يا اختلاف در طرح وشكل لباس يا كمربند .
سبك رزمي كلورز كونگ فو نيز از اين امر مستثني نيست واين شامل دو قسمت‏است :
لباس , كمربند
كه هر كدام به چند بخس تقسيم مي‏شوند :
لباس :
1- هنر جويان : شلوار مشكي راسته - تي شرت قرمز با آرم سبك‏روي سينه .
2- مربيان واساتيد: شلوار مشكي راسته - تي شرت قرمز - كت‏مشكي آستين سه ربع كه آستينها با نوار قرمز مزيين شده است .
3- ابداعگر ورئيس سبك : شلوار مشكي راسته وتي شرت مشكي وكت مشكي
كمربندها :
1- كمربند زرد - براي مبتديان .
2- كمربند بنفش - بعد از سه‏ماه فعاليت وقبول شدن در آزمون احراز مي‏شود .
3- كمربند سبز - كسي كه‏داراي كمربند بنفش است پس از سه ماه فعاليت وقبولي در آزمون مي‏تواند اين كمربند را بدست بياورد .
4- كمربند آبي - پس از چهار ماه .
5- كمربندقهوه‏اي - پس از شش ماه .
6- كمربند مشكي - پس از يكسال فعاليت و درصورت قبولي در آزمون مي‏توان اين كمربند را احراز كرد .
7- بعد از كمربند مشكي بايد پنج خط قرمز گرفت كه هر خط نمايانگر يك ‏دان است به اين معنا كه هر كسي كمربند مشكي با پنج خط.
8- وبالاترين مرحله كمربند قرمز است كه توضيحات آن‏بعداً داده مي‏شود

[seyedkakashigx]

كا تا وحركات نمايشي
كلورز كونگ فو سبكي كاملاً رزمي است ، به اين معنا كه در اين سبك خبري ازكاتا وحركات نمايشي نيست . يك رزمي كار واقعي هيچگاه وقت خود را با اين قبيل كارها وحركات نمايشي هدر نمي‏دهد ، بدنبال راهي مي‏گردد كه‏بتواند بر حريف غلبه كند.
گراند ماستر دزفولي مي‏گويد : (اين كارها وقت گير هستند وهيچ فايده‏اي‏ندارند مگر اينكه براي نمايش باشند . فرض كنيد كه در يك جنگ خياباني ‏شركت كرده‏ايد ، آيا اين تركيبها به كمك شما خواهند آمد ؟ بدون شك اگرفردي فهميده باشيد كه هستيد خواهيد گفت (خير) براي اثبات اين مدعاكافي است در يك مبارزه واقعي شركت كنيد وبجاي مبارزه با حريفان از كاتا استفاده كنيد ، سپس خودتان قضاوت كنيد كه آيا تركيبها به دردتان مي‏خورديا خير؟
داوري در كلورز كونگ فو
براي داوري يك مبارزه كلورز كونگ فو به چند داور نياز است .
يك داور وسط - دو داور كناري ويك سرداور .
ويك هيئت ژوري كه از 3تا5 نفر تشكيل مي‏شود .
نظر قطعي يك مبارزه توسط هيئت ژوري داده مي‏شود.
- در يك مبارزه كلورز كونگ فو هر شركت كننده‏اي كه بتواند مبارزه بهتري راارائه دهد قطعاً برنده خواهد شد.

[seyedkakashigx]

شرايط خاص در كلورز كونگ فو
1- افراد بي سواد در اين سبك به مدارج عالي نخواهند رسيد.
2- در صورت دو بار عدم قبولي هنرجو در آزمون كمربند مشكي به بالا اين‏فرد نمي‏تواند به كار مربيگري بپردازد ، در صورت عدم اجراي اين شرط فردمورد نظر اخراج مي‏گردد .
3- با مشاهده هر گونه تخلف از نمايندگان ومربيان مدارك آنها فاقد اعتباراعلام مي‏شود واين خبر در يكي از روزنامه‏ها يا يكي از نشريات شهر مربي يانماينده منتشر خواهد شد .
لذا در سبك كلورز كونگ فو همه بايد مراقب اعمال خود باشند چه هنر جو چه مربي .
برخي از اصطلاحات در كلورز كونگ فو
1 - (استاندباي ): آماده باش 2 - ( تيك ارست ): راحت باش 3 - ( بيگن ): شروع كن
4-( فايتنگ سچ وي شن ):وضعيت گارد 5 - ( اين اف ): كافي است 6 - ( اون‏دفيس ): روي صورت
7 - ( اون داستومك ): روي معده 8 - ( اون دثاي ): روي‏ران 9 - ( اون د لگ ): روي ساق
10-( سترينگ ): جاي خالي دادن سر 11-( دفينس ): دفاع 12-( اسكيف ): جاخالي دادن بدن
13-( لفت ): چپ 14-( رايت): راست 15-( كيك باي لفت ): با چپ بزن
16-( كيك باي رايت ): با راست‏بزن
17-( استرونگر كيك ): محكم بزن

[seyedkakashigx]

برخي از تكنيكهاي اساسي پا
1-( فوت لفتنگ ): كشيدن پا بطرف بالا 2-( اين اوت ): از داخل به خارج
3-( اوت اين ): از خارج به داخل 4-( جابنگ ): ضربه با روي پا
5-( فلي تنگ ): ضربه‏خفاش 6-( سايدكيك ): ضربه از پهلو
7-( پوشينگ فرونتل ): ضربه مستقيم پا به جلو 8-( هاف سير كلر ): نيم چرخشي
9-( سير كلر ): چرخشي 10-( پلكينگ اوت باي فوت ): ضربه اپركات مانند با پا
11-( باك ويرد ): خلفي 12-( پلكينگ اوت باي ني ): ضربه زانو بصورت اپركات
13-( تراين كلر ): ضربه ازپهلو با جهش 14-( سزرز كيك ): قيچي
15-( استورم ): ضربه طوفان
برخي از تكنيكهاي اساسي دست
1-( داي ركت باي هاند ): ضربه مستقيم دست 2-( ليتنگ باي هاند ): هوك
3-( پلكيدنگ اوت باي هاند ): اپركات 4-( فست سرفس ): پشت مشت
5-( داي ركت ايل بو ): آرنج مستقيم 6-( باك ويرد ايل بو ): آرنج خلفي
7-( سير كلر فلي تنگ ): هوك چرخشي 8-( سير كلر پلكينگ اوت ): اپركات‏چرخشي
9-( داي ركت ريد ): مستقيم پرسي 10-( بي هايند دفور آرم ): پشت ‏ساعد
11-( هامر ): چرخشي دست

[seyedkakashigx]

تكنيك‏هاي اساسي درو كننده
1-( اسوي پنگ سير كلر ): دروي چرخشي 2-( اسوي پنگ سايد ): دروي جانبي
3-( اسوي پنگ فلي تنگ ): دروي باروي پا 4-( اسوي پنگ سزرز ): دروي قيچي
نصايح گراند ماستر دزفولي
1- به حرفهاي منفي بعضي از دوستان خود توجه نكنيد .
2- سعي كنيد روح خود را قوي سازيد و با نفستان مخالفت كنيد .
3- از كارهايي كه جسم وروح را تضعيف مي‏كند جداً دوري كنيد .
4- سعي كنيد در كنار درس خواندن يا مشغول شدن به كاري به تمرينات‏بپردازيد .
5- هيچ وقت براي خلاص شدن از تمرين ولو يك جلسه براي خود بهانه‏ نتراشيد .
6- اگر واقعاً مي‏خواهيد به هدفتان برسيد كارهاي بيهوده را كنار بگذاريد .
7- به كساني كه لايق احترام هستند احترام بگذاريد .
8- سعي كنيد دوستان زيادي نداشته باشيد .
9- سعي كنيد هنرهاي رزمي را بصورت عملي وعلمي دنبال كنيد .
10- براي پيشرفت خودتان صبر داشته باشيد .
11- در تمرينات جدي باشيد .
12- از حركات وتمرينات نمايشي خودداري كنيد .
13- سعي كنيد آنچه را كه مي‏بينيد نصفش را باور كنيد وهر آنچه را كه فقط مي‏شنويد اصلاً باور نكنيد .
14- سعي كنيد در وقت تمرينات دشمن سر سخت خود شويد .
15- در مبارزه بجاي زدن صدر ضربه بيهوده سعي كنيد يك ضربه كاري ومؤثر به‏حريف وارد آوريد .
16- هيچ وقت حريف را دست كم نگيريد، اما بيش از حد هم به او اهميت ندهيد .
17- هيچ چيز وهيچ موضوعي را فوراً قبول نكنيد مگر اينكه مطمئن باشيد كه‏بعدها براي شما ضرر نداشته باشيد .
18- إحترام به والدين را سرلوحه زندگي خود قرار دهيد .
19- براي رسيدن به هدف، صداقت در عمل واجب والزاميست .
20- سعي كنيد از شهرت دروغين دوري كنيد .
21- با خود و ديگران صادق باشيد .
22- سعي كنيد در رؤياهاي غير واقعي غرق نشويد .
23- هميشه ودر همه حال بايد به خود تلقين مثبت كنيد وخود را هيچ وقت‏دست كم نگيريد .

[seyedkakashigx]

پندهايي از گراند ما ستر دزفولي
1- اگر قبل از شروع هر كاري درباره آن فكر كنيد وبرنامه ريزي دقيق انجام‏دهيد بهتر خواهيد بود .
2- در تصميم گرفتن عجله نكنيد اين را هميشه بياد داشته باشيد اول فكربعد عمل .
3- سعي كنيد هدف را در عمل توسعه دهيد نه در فكر وخيال‏پردازي .
4- هر كاري كه به شما ربط دارد آنرا به نحو احسن انجام دهيد .
5- براي كاري كه با مشقت بدست آورده‏ايد خوب فكر كنيد تا آنرا از دست‏ندهيد .
6- كارهايي نكنيد كه بعداً موجب گرفتاري شما شود .
7- زمانيكه به موفقيت رسيديد احتياط يادتان نرود .
8- سعي كنيد هميشه ودر همه حال پس انداز كنيد .
9- از كارهايي كه روح وبدن شما را تضعيف مي‏كنند دوري كنيد .
10- براي اينكه موفقتر شويد به حرفهاي استادتان گوش كنيد وعمل نمائيد .
11- تمام اين موفقيتها بدست نمي‏آيد مگر اينكه ايمان قوي داشته باشيد .
12- اگر مي‏خواهيد در هر كاري پيروز شويد بايد اين طرز فكر را كه شكست‏خوردن، با زنده بودن است را از سر بيرون كنيد .
13- براي رسيدن به هدف ، توقف جايز نيست .
14- با چشماني باز براي دستيابي به هدف جلو برويد ومواظب جلوي‏پايتان باشيد .
15- فقط ياد گرفتن تكنيك‏هاي دست و پا براي يك مبارزه واقعي كافي‏نيست بلكه بايد بياموزيد كه چگونه از اين تكنيك‏ها در موقع خطر استفاده‏كنيد .