Animparadise بهشت انیمه انیمیشن مانگا

 

 


دانلود زیر نویس فارسی انیمه ها  تبلیغات در بهشت انیمه

نمایش نتایج: از شماره 1 تا 3 , از مجموع 3

موضوع: مدیریت زمان

  1. #1
    کاربر افتخاری فروم golpar آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Jan 2009
    محل سکونت
    وطن
    نگارشها
    926

    مدیریت زمان

    معرفی نویسنده

    برایان تریسی در طی سی سال به هشتاد کشور دنیا سفر کرده است تا دلایل حقیقی این پرسش را بیابد که چرا وقایع به صورتی که هستند اتفاق می افتند ؟.
    او پاسخ ها را به صورت قوانینی خلاصه کرد ، که سال های زیادی است در دنیا افراد مختلف با بکار گرفتن این اصول و قوانین به موفقیت و خوشبختی ، در زندگی خود رسیده اند . برایان تریسی با همسرش باربارا و چهار فرزندشان در سانتیاگو واقع در ایالت کالیفرنیا زندگی می کند . وی همچنان مشغول نوشتن و آموزش این اصول پایدار به جهانیان است .
    ________

    اين جملات خلاصه اي از كتاب مديريت زمان اثر برايان تريسي است كه به كوشش اقايان اشرف رحماني و كورش طارمي ترجمه شده است.
    ________

    رموز استفاده ي بهتر از وقت در كار و زندگي:


    _خوشبختي زماني حاصل مي شود كه شما به كاري كه انجام ميدهيد اعتقاد داشته باشيد،آن را خوب بشناسيد و دوست داشته باشيد


    _هميشه از خودتان بپرسيد ((با ارزش ترين استفاده اي كه در حال حاضر از وقتم مي توانم بكنم چيست؟))


    _براي فعاليت هاي خود اولويت و ممنوعيت تعيين كنيد.چه فعاليت هايي را بايد رها كنيد تا بتوانيد براي كار هايي كه حقيقتا مهم هستند جاي بيشتري باز كنيد؟


    _قانون حد توانايي مي گويد:هميشه براي انجام ضروري ترين كارها وقت كافي وجود دارد


    _براي اولويت بندي كار ها بايد نتايج هر كدام از آن ها را در دراز مدت در نظر گرفت


    _چه كاري است كه شما و فقط شما مي توانيد انجام دهيد و اگر خوب انجام شود يك دگرگوني واقعي به وجود مي آيد؟


    _علت هر شكستي عمل كردن بدون فكر است(الكس مكنزي)


    _براي مديريت زمان بايد خوشبختي را هدف اصلي زندگيتان قرار دهيد


    _با وقت خود مثل پول رفتار كنيد.چطور مي توانيد وقتتان را به بهترين نحو صرف كنيد تا بيشترين رضايت را حاصل كنيد؟


    _هنگام كار كردن وقت تلف نكنيد.بي وقفه كار كنيد و از خودتان بيشترين مايه را بگذاريد


    _پيشرفت هاي جزئي در استفاده ي بهتر از وقت مي تواند در مجموع منجر به دگرگوني هاي اساسي در زندگي شما شود


    _كارهاي درست را درست انجام دهيد


    _براي آنكه بتوانيد به مهارت هاي عالي در مديريت زمان دست پيدا كنيد سعي كنيد در آن واحد فقط روي تغيير داد يكي از رفتار هاي خود تمركز كنيد


    _دقت و تمركز رموز عملكرد عالي هستند


    _روي با ارزش ترين فعاليت هايتان فقط تمركز كنيد

    _هر قدر مهارت هاي خود را بالا تر ببريد بهتر مي توانيد در مدت كمتر كارهاي بيشتري انجام دهيد

    ویرایش توسط golpar : 08-29-2010 در ساعت 01:56 AM
    آزادی آخرین کلمه ای ست که همواره در دل دارم
    آزادی من،خط قرمز من است!

    غادة السمان

  2. 4 كاربر برای این ارسال مفيد سپاسگزاری كرده اند :

  3. #2
    کاربر افتخاری فروم golpar آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Jan 2009
    محل سکونت
    وطن
    نگارشها
    926

    پاسخ : مدیریت زمان

    _اين كه چه كسي باشيد و در چه موقعيتي قرار داشته باشيد بر عهده ي شما و نتيجه ي انتخاب ها و تصميم گيري هاي خودتان است


    _حداقل يك ساعت در روز در حوزه ي كااري خود مطالعه كنيد.اين عادت به مرور شما را به يكي از آگاه ترين افراد در حرفه تان بدل مي كند.


    _براي برنامه ريزي كارهايتان ليستي از فعاليت هايي كه بايد انجام دهيد تهيه كنيد.هر كاري را قبل از انجام دادن بنويسيد.


    _از يك دفترچه ي برنامه ريزي به عنوان وسيله ي اصلي تنظيم وقت خود استفاده كنيد.روي كاغذ فكر كنيد.


    _براي صرفه جويي در وقت پيش از آنكه كار مهمي را شروع كنيد همه ي چيز هايي را كه نياز داريد آماده كنيد و دم دست بگذاريد

    _تمرين كنيد كارهايتان را يك تنه انجام دهيد.وقتي كاري را شروع كرديد تا آن را تكميل نكرده ايد دست از كار نكشيد.

    _براي اين كه به حداكثر بهره وري دست پيدا كنيد با تكرار پي در پي اين جمل به خودتان نظم و ترتيب بدهيد((خوب برگرديم سر كار))


    _روشن نبودن قضايا علت شماره يك اتلاف وقت است.مدام از خودتان بپرسيد((ميخواهم چه كاري انجام بدهم و چه طور ميخواهم اين كار را انجام بدهم))


    _پيوسته در برابر قانون پاركينسون مقاومت كنيد كه مي گويد((كار به اندازه ي وقتي كه براي ان در نظر گرفته شده است طول مي كشد))مقاومت كنيد


    _كلمه ي نه مي تواند در صرفه جويي در وقت كمك بزرگي به شما بكند.به هر چيزي كه بهترين و عالي ترين استفاده از وقتتان نيست نه بگوييد.


    _با نمونه بودن ديگران را هدايت كنيد.تصور كنيد كه همه ي اطرافيانتان به شما به عنوان يك نمونه ي عالي مديريت زمان نگاه مي كنند.


    _براي پرورش عادت هاي مثبت جديد در زمينه ي مديريت زمان با قدرت دست به كار شويد و تا زماني كه عادت مورد نظر كاملا تثبيت نشده است حتي از اشتباهات كوچك خود چشم پوشي نكنيد.


    _از روش تجربه و موفقيت استفاده كنيد.ياد بگيريد چطور با شكست خوردن و ياد گرفتن از اشتباهاتتان به پيشرفت و موفقيت دست پيدا كنيد.


    _قبل از شروع يك كار پيچيده همه ي كارها،وظايف و فعاليت هايي را كه بايد انجام شوند ليست كنيد


    _در هر كار مهمي تكنيك پيش بيني بحران را به كار گيريد:از خودتان بپرسيد چه مشكلي ممكن است در كار پيش بيايد


    _به جاي اين كه چند كار را همزمان با هم انجام دهيد بر روي انجام يك كار تمركز كنيد و ان را به دقت انجام دهيد


    _تجزيه و تحليل مجدد فرايند انجام كار:هميشه به دنبال روش هايي باشيد تا بتوانيد برايند انجام هر كاري را ساده تر كرده و از تعداد مراحل انجام كار بكاهيد


    _سرعت عمل در كار براي موفقيت شرطي اساسي است.شور و شوق عملكرد سريع را در خود پرورش دهيد


    _براي اين كه كار بيشتري انجام دهيد كمي زود تر كار را شروع كننيد،كمي سخت تر كار كنيد و كمي دير تر دست از كار بكشيد


    _براي انجام تمام كارهاي مهم خود مهلت تعيين كنيداين كار به عنوان يك نظام تسريع عمل مي كند و موجب عملكرد عالي مي شود


    _زندگي ايده ال خود را ظرح ريزي كنيد.براي ايجاد آن چه كارهايي را بايد و چه كارهايي را نبايد انجام دهيد


    _مشكل هر چه باشد پيش از آن كه به حل ان بپردازيد آن را به طور دقيق و روشن روي كاغد بياوريد
    _
    در مورد هر تصميمي كه ميگيريد احتمال بدهيد كه ممكن است شكست هم بخوريد پس پيش بيني كنيد كه در اين صورت چه خواهيد كرد.


    _كاملا مراقب وضعيت جسماني و خستگي خود باشيد.خستگي و بيماري از عوامل مهم اتلاف وقت هستند


    _اگر قرار است فردا صبح كار كنيد زود به رخت خواب برويد .زود به رخت خواب رفتن و زود از خواب برخاستن يكي از رموز موفقيت است


    _اولين ساعت روز را كه به ساعت طلايي معروف است صرف خودتان كنيد


    _نگران نباشيد كه مردم در مورد شما چه فكر مي كنند.انها احتمالا اصلا در مورد شما فكر نمي كنند


    _در حين كار مرتبا براي جلوگيري از خستگي جسمي و ذهني از حاي برخيزيد و چند حركت كششي انجام دهيد و كمي راه برويد


    _زيادي سخت نگيريد.گاهي لازم است دست از كار بكشيد و از سكوت لذت ببريد


    _تنبلي دزد آرزوهاست(صرب المثل سرخپوستان كري)


    _هر روز يك زمان 15 دقيقه اي را به اين اختصاص دهيد كه بي وقفه روي ايده ي خود كار كنيد


    _يك خوش بين تمام عيار باشيد.در هر موقعيتي به دنبال چيزهاي مثبت باشيد تا بتوانيد از انها استفاده كنيد


    _تندخواني را ياد بگيريد تا بتوانيد در كوتاه ترين زمان مطالب بيشتري مطالعه كنيد.
    (خلاصه شده توسط گلپر)
    ویرایش توسط golpar : 08-29-2010 در ساعت 01:57 AM

  4. 3 كاربر برای این ارسال مفيد سپاسگزاری كرده اند :

  5. #3
    کاربر افتخاری فروم golpar آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Jan 2009
    محل سکونت
    وطن
    نگارشها
    926

    خلاصه ای از قانون‌های برایان تریسی!

    خلاصه ای از قانون‌های برایان تریسی!

    1) قانون علت و معلول:

    هر چیز به دلیلی رخ‌می‌دهد. برای هر علتی، معلولی هست و برای هر معلولی، علت یا علت‌های به‌خصوصی وجود دارد، چه از آن‌ها اطلاع داشته باشید چه نداشته باشید.

    چیزی به اسم اتفاق وجود ندارد. در زندگی هر کاری را بخواهید، می‌توانید انجام دهید به شرط آن‌که:
    - تصمیم بگیرید دقیقا ًچه می‌خواهید.
    - همان‌کاری را انجام دهید که کسانی‌که در این راه موفق شده اند، انجام داده‌اند.



    2) قانون ذهن:
    همه‌ی علت و معلول‌ها، ذهنی هستند. افکار شما تبدیل به واقعیت می‌شوند. افکار شما آفریننده‌اند. شما تبدیل به همان چیزی می‌شوید که درباره‌ی آن بیش‌تر فکر می‌کنید. همیشه درباره‌ی چیزهایی فکر کنید که به‌طور واقعی طالب آن‌ها هستید و از فکر‌کردن درباره‌ی چیزهایی که خواستار آن‌ها نیستید، اجتناب کنید.



    3) قانون عینیت‌یافتن ذهنیات:
    دنیای پیرامون شما، تجلی فیزیکی دنیای درون شماست. کار شما در زندگی، این است که زندگی مورد علاقه‌ی خود را در درون خلق کنید. زندگی ایده‌آل خود را با تمام جزئیات آن مجسم کنید و این تصویر ذهنی را تا زمانی‌که در دنیای پیرامون‌تان تحقق پیدا کند، حفظ کنید.



    4) قانون رابطه‌ی مستقیم:
    زندگی بیرونی شما، بازتاب زندگی درونی‌تان است
    . بین طرز فکر و احساسات درونی شما از یک‌طرف و عملکرد و تجارب بیرونی شما از طرف دیگر، رابطه‌ای مستقیم وجود دارد. روابط اجتماعی، وضعیت جسمانی، شرایط مالی و موفقیت اجتماعی شما، بازتاب دنیای درونی‌تان است.



    5) قانون باور:
    هر چیزی را که عمیقاً باور داشته باشید، برای‌تان به ‌واقعیت تبدیل می‌شود. شما آن‌چه را که می‌بینید، باور نمی‌کنید بلکه آن‌چیزی را می‌بینید که قبلاً به‌عنوان یک باور انتخاب کرده‌اید. پس باید :
    - باورهای محدودکننده‌ای را که مانع موفقیت شما هستند، شناسایی کنید.
    - آن‌ها را از بین ببرید.



    6) قانون ارزش‌ها:
    نحوه‌ی عملکرد شما، همیشه با زیر‌بنایی‌ترین ارزش‌ها و اعتقادات شما هماهنگ است. ارزش‌هایی که واقعاً به‌ ‌آن‌ها اعتقاد دارید، ادعاهای شما نیست بلکه گفته‌ها، اعمال و انتخاب‌های شما به‌ویژه در هنگام ناراحتی و عصبانیت است.



    7) قانون انگیزه:
    هر‌چه می‌گویید یا انجام می‌دهید، از تمایلات درونی، خواسته‌ها و غرایز شما سرچشمه می‌گیرد. این‌کار ممکن است به‌صورت خود‌آگاه یا ناخودآگاه انجام شود.

    رمز موفقیت دو چیز است:
    - تعیین اهداف و برنامه‌ریزی برای آن‌ها
    - مشخص‌کردن انگیزه‌ها



    8) قانون فعالیت ذهن ناخودآگاه:
    ناخودآگاه شما موجب می‌شود همه‌ی گفته‌ها و اعمال‌تان، مطابق با الگویی انجام پذیرد که با تصویر ذهنی و باورهای زیر‌بنایی شما هماهنگ است.
    ذهن ناخودآگاه شما، بسته به این‌که چگونه آن‌را برنامه‌ریزی کنید، می‌تواند شما را به‌پیش ببرد و یا از پیشرفت بازدارد.



    9) قانون انتظارات:
    اگر با اعتمادبه‌نفس، انتظار وقوع چیزی را داشته‌ باشید، در جهان پیرامون‌تان، امکان وقوع پیدا می‌کند. شما همیشه هماهنگ با انتظارات‌تان عمل می‌کنید و انتظارات شما، بر رفتار و طرز برخورد اطرافیان‌تان تأثیر می‌گذارد.



    10) قانون تمرکز:
    هر چیزی که ذهن خود را به آن مشغول سازید، در زندگی واقعیت پیدا می‌کند. هر چیزی‌که روی آن تمرکز کنید و مرتب به ‌آن فکر کنید، در زندگی واقعی شکل می‌گیرد و گسترش پیدا می‌کند. بنابراین باید فکر خود را بر چیزهایی متمرکز کنید که در زندگی، واقعاً طالب آن‌ها هستید.



    11) قانون عادت:
    دست‌کم 95درصد از کارهایی که انجام می‌دهید، از روی عادت است، خواه عادت‌های مفید و خواه عادت‌های مضر. شما می‌توانید عادت‌هایی که موفقیت‌تان را تضمین می‌کند، در خود پرورش دهید؛ به‌ این‌صورت که تا هنگامی‌که رفتار مورد نظر، به‌صورت غیر‌ارادی انجام نشود، تمرین و تکرار آگاهانه و مداوم آن را ادامه دهید.



    12) قانون جذب:
    شما به‌طور مرتب افکار، ایده‌ها و موفقیت‌هایی را که با افکار غالب شما هماهنگ هستند، به خود جذب می‌کنید؛ خواه افکار منفی و خواه افکار مثبت. شما می‌توانید بهتر از‌ این‌که هستید، باشید. ثروتمند‌تر از اکنون باشید و توانایی‌های بیش‌تری داشته‌ باشید چون می‌توانید افکار غالب خود را تغییر دهید.



    13) قانون انتخاب:
    زندگی شما، نتیجه‌ی انتخاب‌های شما تا این لحظه است. چون همیشه در انتخاب افکار خود آزاد هستید، کنترل کامل زندگی‌تان و تمامی آن‌چه برای‌تان اتفاق می‌افتد نیز در دست شماست.



    14) قانون تفکر مثبت:
    برای موفقیت و شادی در تمام جنبه‌های زندگی، تفکر مثبت، امری ضروری است. شیوه‌ی تفکر شما، نشاندهنده‌ی ارزشها، اعتقادات و انتظارات شماست.



    15) قانون تغییر:
    تغییر، غیرقابل اجتناب است و چون با دانش روزافزون و تکنولوژی رو به پیشرفت هدایت می‌شود، با سرعتی غیرقابل قیاس با گذشته، در حال حرکت است. کار شما این است که استاد تغییر باشید نه قربانی آن.



    16) قانون کنترل:
    این‌که تا چه حد در مورد خودتان مثبت فکر می‌کنید، بستگی به این دارد که فکر می‌کنید تا چه حد زندگی‌تان را تحت کنترل دارید. سلامتی، شادی و عملکرد عالی، از طریق کنترل کامل افکار، اعمال و شرایط پیرامون‌تان به‌وجود می‌آید.



    17) قانون مسؤولیت:
    هرجا که هستید و هر‌چه که هستید، به‌خاطر آن است که خودتان این‌طور خواسته‌اید. مسؤولیت کامل آن‌چه که هستید، آن‌چه که به‌دست آورده‌اید و آن‌چه که خواهید شد، بر عهده‌ی خود شماست.



    18) قانون پاداش:
    عالم در نظم و تعادل کامل به‌سر می‌برد.
    شما همیشه پاداش کامل اعمال‌تان را می‌گیرید. همیشه از همان دست که می‌دهید، از همان دست هم می‌گیرید. اگر از عالم بیش‌تر دریافت می‌کنید، به‌ این دلیل است که بیش‌تر می‌بخشید.



    19) قانون خدمت:
    پاداش‌هایی که در زندگی می‌گیرید، با میزان خدمت‌تان به دیگران، رابطه‌ی مستقیم دارد. هر‌چه بیش‌تر برای بهبود زندگی و سعادت دیگران، کار و مطالعه کنید و توانایی‌های خود را افزایش دهید، در عرصه‌های مختلف زندگی خود نیز پیشرفت می‌کنید.



    20) قانون تأثیر تلاش:
    همه‌ی امیدها، رؤیاها، هدف‌ها و آرمان‌های شما، در گرو سخت‌کوشی شماست.
    هرچه بیش‌تر تلاش کنید، بخت و اقبال بهتری پیدا می‌کنید. هیچ راه میان‌بری وجود ندارد.



    تهیه شده توسط : مجله شادکامی و موفقیت .گردآوری و تنظیم: پارسا اشرفی‌مقدم
    www.seemorgh.com/lifestyle

  6. 2 كاربر برای این ارسال مفيد سپاسگزاری كرده اند :

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)

قوانین ارسال

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست در پست خود ضمیمه کنید
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
بهشت انیمه انیمیشن مانگا کمیک استریپ